EL CENTRO

2012-02-28T12:16:00.000-03:00

En la columna de la derecha podrás ver todas las actividades, lugares y horarios de las clases que comienzan en Marzo, en La Plata y en City Bell.

Gerardo Abboud en El Centro

2012-02-26T15:15:00.000-03:00

Gerardo Abboud nos enseñará qué es la meditación y cómo realizarla.

Sábado 10 de marzo

17 a 19 hs

El Centro

Taller de Chi Kung

2012-02-25T18:00:00.000-03:00

Sábado 31 de Marzo TALLER DE QI GONG en el Ashram de Ruslan Gonulenko,

de 17 a 20 hs a cargo de Gustavo Villar.

Para llegar al Ashram, consultar plano adjunto.

CHINA. LA DESMESURA.

2012-02-09T19:03:00.005-03:00

   Intenté sentarme y hacer un resumen del Viaje a China…
Pero por ahora no puedo.
   Es tanta la desmesura de esa cultura. Desmesura en tiempo, en distancias, en cantidades… de gente, de años, de exquisiteces artísticas, de filosofía práctica, de vastedades imposibles de ladrillos y piedras y tenacidades milenarias... que por ahora lo único que puedo hacer, en mi afán por compartir con todos la experiencia, es abrir la desprolija bitácora de mi memoria, y volcar desordenadamente algunos de los muchísimos recuerdos sin editar que se me agolpan detrás de los ojos cada vez que me siento frente al teclado:
   Para darle cierta apariencia de orden comienzo por el despegue de Ezeiza, el 21 de diciembre, del contingente de treinta y pico de personas que íbamos a estudiar y rendir exámenes a China. Casi la mitad estudiaríamos Qi Gong: los 9 de nuestra escuela, más un alumno de Neuquén y 3 de Capital. La otra mitad estudiaría acupuntura. Fuera de nosotros 9, profesores, instructores, y alumnos de EL CENTRO, el resto eran todos alumnos de la Fundación Naturopática de Bs As, dirigida por mi profesor, el maestro Mario Schwarz.
   Llegamos a Shanghai después de 36 horas de viaje, y allí nos esperaban todavía 5 horas de micro hasta nuestro destino: la Universidad de Medicina Tradicional China de Nanjing, donde estudiaríamos durante 2 semanas, las 4 rutinas oficiales de Qi Gong que se enseñan y practican actualmente en China, desarrolladas por la Asociación China de Qi Gong Terapéutico. Los acupuntores estudiarían, durante ese tiempo y en distintos hospitales, acupuntura y diferentes aspectos de la medicina tradicional china.
   Nuestro profesor de Qi Gong era el maestro Liu. Fue una bendición aprender con una persona que, con sus conocimientos, poseyera sin embargo tal calidez y humildad. Transparente y espontáneo, directo, visceral, pese a haber estudiado en el templo Shaolin, ser el director de Qi Gong de la Universidad de Nanjing, y haber sido campeón nacional de Wushu, carecía de cualquier signo de soberbia o arrogancia, al punto de permanecer sentado y silencioso a un costado en el acto de la entrega de diplomas, y sólo porque nosotros le pedimos que asistiera.
   Pese a que no hablaba otro idioma que el chino, y el dialogo era a través de dos jóvenes traductores del chino al español, establecimos con él un estrecho vínculo. Sin estimular los egos y la competencia en ningún momento, estaba tan contento de nuestro compromiso con la práctica y nuestro rendimiento, que el último día nos dedicó una exhibición de sable y abanico sólo para nosotros, y trajo a su maestra, que con la mayor sencillez desplegó una exquisita demostración de maestría en el Taichi con espada.

Pero además del maravilloso aprendizaje “oficial” académico en la Universidad , a cargo del maestro Liu, tuvimos la suerte, regalo del Tao, de conocer a un grupo de señoras y señores grandes que se reunían todas las mañanas en un parque cercano a la Universidad a practicar Qi Gong, y que nos permitieron sumarnos a sus prácticas. Así aprendimos también el Qi Gong “no oficial”, pero popular, que se practica actualmente en las plazas.

Fue maravilloso constatar allí, y en las demás ciudades que visitamos, lo que ya sabíamos: que todos los días, aun con temperaturas bajo cero, la gente se reúne en parques y plazas a hacer su práctica diaria de Qi Gong, Tai Chi, Tui Shou, Tai Chi con espada. Y es un placer contemplar la vigorosa alegría y agilidad no sólo de jóvenes y adultos, sino también de hombres y mujeres muy mayores, que concentrados y sonrientes bailan lentamente al ritmo del Chikung y el taichi.
Y hubo también, claro, finalizado el estudio y rendidos los 4 exámenes, tiempo para enfrentar la desmesura, corriendo con la lengua afuera entre aviones y trenes sin pisar hoteles hasta ya entrada la noche, atrás de chinos que nos hablaban en raros castellanos y nos llevaban de las narices por inmensidades espaciales y temporales de kilómetros y siglos, por calles abigarradas de personas y formas y colores, por paisajes urbanos demenciales bajo cielos de ciudades que explotan hacia arriba erizadas de rascacielos de más de 400 metros y menos de 10 años, y un sol que contempla mustio el resultado de tanto súbito y desenfrenado progreso.

Y nos trajimos tesoros, muchos, cuando aterrizamos en Ezeiza el domingo 15 de enero. Algunos bajo el brazo, (ya que, por supuesto, hubo también shopping), pero la mayoría dentro del pecho:
El tesoro de haber estado ante tan descomunales joyas arqueológicas que no alcanzaban los ojos ni el alma para contemplarlas. El tesoro del increíble paisaje cultural tan, tan diferente, que se desplegaba generoso ante nuestra mirada sedienta. El tesoro de la aprobación de nuestro trabajo por parte de aquellos referentes que se formaron en las raíces, en la fuente misma del Qi Gong y el Taichi, cuya enseñanza y juicio fuimos a buscar al otro lado del mundo, ese tesoro que fueron los elogios cosechados por nuestro grupo, de parte del maestro Liu y de su maestra, confirmando que venimos haciendo las cosas bien aquí en nuestra escuela. El tesoro de la generosa simplicidad y alegría con que las señoras de la plaza compartieron su práctica con nosotros cada mañana. El tesoro de conocer gente y hacer nuevos amigos, y conocer mejor, en la convivencia, a la que ya conocíamos o creíamos conocer. Y el tesoro de los valores humanos tan gratos que salieron a la superficie entre nosotros; el afecto y complicidad, más allá de los diferentes temperamentos, profundos y sinceros que nos unieron durante todo el viaje, y nos permitieron reírnos y aprender juntos, y que no mellaron las 3 semanas de convivencia ni el cansancio, sino que sellaron aun más firmemente. Y en lo personal, el enorme tesoro de poder compartir esta anhelada aventura con mi compañera y algunos de mis alumnos más queridos, algunos conmigo hace 7, 8, 9 años, y ya profesores.
Hay, por supuesto, muchísimo más para decir, pero es tanto que por ahora no puedo, así que baste este rústico resumen. Ya iremos desplegando a lo largo de las clases y los meses, enseñanza y filmaciones mediante, una descripción más fiel y detallada. Ya que va a pasar el tiempo y vamos a seguir descubriendo frutos, tesoros, de tanto viaje, tanta magia, tanta desmesura.

Gustavo Villar. Director de EL CENTRO.

Gustavo practicando Tui Shou en China

2012-02-08T16:29:00.000-03:00

"Heme aquí practicando Empuje de Manos antes de las 7 de la mañana en el campo de deportes de la Univ de Nanjing (y siendo despedido a varios metros y rodando por el suelo en reiteradas oportunidades) con un maestro de Tai Chi estilo Chen, con enraizamiento y contextura física de nogal del bosque, y aspecto y actitud de barbado hermitaño taoista de la montaña.
Terminada la práctica de aporrear sin misericordia al occidental, y como si no hubiera hecho el menor esfuerzo, recibió serenamente a una alumna, que abrio para él una gran carpeta con páginas y páginas cubiertas de bellos y delicados ideogramas.
Allí supe, siempre a través de uno de sus estudiantes que sabía algo de inglés, que aquel severo y recio maestro de Tai Chi era también maestro de caligrafía, y la tarea cumplida que su alumna le mostraba, era parte del Sutra del Diamante".
Gustavo Villar

La foto fué "robada" por Gladys Roldán. Gracias por documentar este momento!

Maestro Liu. Nanjing. China

2012-02-05T14:55:00.000-03:00

COMIENZO DE CLASES

2012-01-30T16:20:00.009-03:00

Durante Febrero se dictarán clases
de Tai chi - Chi kung en El Centro:
Martes y jueves de 9 a 10 hs
Lunes y miércoles 19 a 20 hs
Sábados 9 a 10.30 hs
Los esperamos!

Gustavo Villar. Bastón largo

2011-12-20T14:17:00.001-03:00

Práctica de alumnos de El Centro. Clase en la plaza

2011-12-20T14:04:00.001-03:00

Más videos

2011-12-20T12:13:00.001-03:00

Para ver más videos, poner en el buscador de you tube:

el centro tai chi gustavo villar

Viaje de estudios a China

2011-12-02T10:35:00.000-03:00

Grupo de profesores, instructores y alumnos de EL CENTRO que este verano viajan a estudiar Qi Gong junto con la Escuela de Naturoterapias de Bs As, a la Universidad de Nanjing, China.

TALLER en La Plata

2011-11-08T13:21:00.011-03:00

LA PLATA - 19 de Noviembre

en"Centro de Yoga de Nora Mercuri"

CALLE 1 n°1531 Tel. 422 7105

El Guo Lin Qi Gong se trata de una rutina sencilla, fácil de aprender y realizar, con características de gimnasia psicofísica, danza circular, y meditación en movimiento, que la hacen particularmente interesante.
Este Chi kung actúa sutil y progresivamente sobre el sistema nervioso autónomo, las funciones endocrinas, el sistema inmune y la consciencia, reequilibrando las energías, optimizando las funciones orgánicas, despertando la conexión profunda con el ser esencial. De esta manera es como activa los sistemas defensivos, de modo de revertir procesos patológicos, incluso graves, como enfermedades crónicas y autoinmunes.
En las personas sanas mantiene la buena salud, actuando en forma preventiva, incrementando y preservando la salud, mejorando la calidad de vida.

Taller en SHAKTI

2011-11-07T16:29:00.003-03:00

COMO ATESORAR LA ENERGÍA ESENCIAL.

Para fortalecer riñones, huesos, médula osea.

Taller de Qi Gong a cargo de Gustavo Villar.

Sábado 26 en Shakti, de 16 a 18 hs.

costo $80.

Taller en El Centro

2011-11-06T20:33:00.001-03:00

Taller vivencial Regresión y Vidas pasadas

Sábado 26 de noviembre

17 a 20 hs

Dictado por Claudia Cano

Arancel $80

Taller en El Centro

2011-10-28T12:58:00.001-03:00

Taller en El Centro

2011-09-30T13:04:00.004-03:00

El próximo sábado 22 de octubre, haremos un encuentro para

acercarnos más a nuestros Guías Espirituales, allí estaremos.

Un fuerte abrazo, Ercilia

TALLER

2011-09-25T21:15:00.000-03:00

Constelaciones Familiares y Ordenes del amor.

SABADO 15 de OCTUBRE

14 A 18 HS

…"La mayoría de los problemas en el alma nacen por la separación de la madre. Cuando se la rechaza quizás, o recriminándole y poniéndose por encima de ella, sintiéndose mejor o rebajándola. De esta manera se corta el acceso a la fuente original de la vida, y se tiene muy poca fuerza"…

Bert Hellinger (Los Órdenes de la Ayuda)

A través de estos Talleres vivenciales basados en lo fenomenológico, nos aproximamos a la solución de temáticas difíciles, tales como drogadicción, duelos, divorcios, enfermedad, trastornos en las relaciones (pareja, padres e hijos, hermanos, socios, jefes, amigos, ex), etc.

Conectándonos con lo esencial de las causas de tales situaciones, a través de una mirada amorosa, sin juzgamiento, podemos lograr el reordenamiento sistémico que dá a cada quien su lugar, sanando los vínculos, fluyendo así el amor y la fuerza que cada uno necesita para transitar su Vida.

Coordinan: Dr. Eduardo Szwarcer, Julián I. Talanchuk, Diana G. Nieva de Talanchuk

Arancel: Participación $80.- Constelación: $130 (no incluye participación)

Informes e Inscripción: Tel.: 2214802960 / 2214403537 / 2215583118

Mail: flordelis_dyj@yahoo.com.ar

Tai chi chien (forma con espada)

2011-09-16T19:31:00.003-03:00

Alumnos de El Centro precticando la forma con espada.

En la lista de la derecha podrás encontrar más videos para ver en you tube.

Constelaciones Familiares en El Centro

2011-09-10T20:57:00.000-03:00

Constelaciones Familiares y soluciones sist.

SABADO 24 DE SEPTIEMBRE

14.OO a 18.00 hs

El Centro

..."asiento al mundo tal como es. No distingo entre los movimientos malos o buenos. Veo ambos como partes integrantes de un proceso superior al que me someto"...

Bert Hellinger (Reconocer lo que es)

Esta técnica, traida de la mano de Bert Hellinger, nos abre la puerta a la comprensión del porque de muchos sucesos que afectan nuestras vidas, en mayor o menor grado.

En estos Talleres vivenciales nos conectamos con lo esencial de esa causa, y a través de una mirada amorosa, sin juzgamiento, podemos arribar a la solución de tales conflictos. Estas temáticas pueden ser duelos, divorcios, juicios, alcoholismo, drogadicción, trastornos laborales/financieros, dificultades en la pareja, o en nuestra vida de relación (padres, hijos, amigos, socios, jefes, compañeros, ex, …), enfermedades, etc.

Los esperamos a compartir un espacio de crecimiento mutuo.

Coordinan: Dr. Eduardo Szwarcer, Julián I. Talanchuk, Diana G. Nieva de Talanchuk

Arancel: Participación $80.- Constelación: $130 (no incluye participación)

Informes e Inscripción: Tel.: 0221 4403537 / 0221 5583118 / 480 2960

Mail: flordelis_dyj@yahoo.com.ar

Taller en El Centro

2011-08-24T11:01:00.002-03:00

Caminatas terapeuticas II

Taller de Guo Lin Qi Gong a cargo de Gustavo Villar.

Sábado 10 de setiembre, 17 a 19 hs en EL CENTRO

Repaso del Taller para riñones I.
Desarrollo de la secuencia para fortalecer hígado y pulmones.

NO ES NECESARIA EXPERIENCIA PREVIA, NI HABER ASISTIDO AL TALLER I

costo $70. Incluye material didáctico.

El Guo Lin Qi Gong se trata de una rutina sencilla, fácil de aprender y realizar, con características de gimnasia psicofísica, danza circular, y meditación en movimiento, que la hacen particularmente interesante.
Este Chikung actúa sutil y progresivamente sobre el sistema nervioso autónomo, las funciones endocrinas, el sistema inmune y la consciencia, reequilibrando las energías, optimizando las funciones orgánicas, despertando la conexión profunda con el ser esencial. De esta manera es como activa los sistemas defensivos, de modo de revertir procesos patológicos, incluso graves, como enfermedades crónicas y autoinmunes.
En las personas sanas mantiene la buena salud, actuando en forma preventiva, incrementando y preservando la salud, mejorando la calidad de vida.

Taller Constelaciones Familiares

2011-07-08T19:17:00.004-03:00

Constelaciones Familiares y Ordenes del amor

SABADO 20 DE AGOSTO

14 A 18 HS

"El amor llena lo que el orden abarca.

El uno es el agua, el otro el jarro."

Bert Hellinger

Muchas veces transitamos nuestras vidas sintiéndonos inmersos en situaciones problemáticas, ya sea familiares, de pareja, laborales, de relación (amigos, socios, compañeros, etc.), financieras... y hasta existenciales... intentando resolver, aquí y allá, de manera poco fructífera, reconociendo inclusive, el carácter reiterativo de las mismas...

A través del trabajo en Constelaciones Familiares nos encaminamos hacia una posible solución, descubriendo la verdadera dinámica que rige tales sistemas en desequilibrio, y aportando, a través del re-ordenamiento y de una mirada amorosa, sin juzgamiento, la comprensión que conlleva a asentir, con nuestra Realidad, tal cual es, entrando en Sintonía con dicho sistema... con Uno mismo... y con el Universo...

Coordinan: Dr. Eduardo Szwarcer, Julián I. Talanchuk, Diana G. Nieva de Talanchuk

Arancel: Participación $70.- Constelación: $110 (no incluye participación)

Informes e Inscripción: Tel.: 0221 4403537 / 0221 5583118 / 480 2960

Mail: flordelis_dyj@yahoo.com.ar

Taller en SHAKTI

2011-07-07T16:37:00.000-03:00

INTRODUCCIÓN AL ZHINENG QI GONG

La meditación dinámica del Dr Ming Pang para expandir la conciencia, vigorizar la salud, desarrollar los poderes de la mente, energizar y abrir los CENTROS VITALES.

SABADO 13 de AGOSTO

16 a 18.30 hs

No hacen falta conocimientos previos.

Costo $80

SHAKTI calle 15 nº 1335 e/ 59 y 60

Tel: 475 1449 - 4227105

ZHI es inteligencia racional, intelectual. NENG las demás capacidades o poderes que nuestra mente encierra. La unión fluida de los 2 hemisferios cerebrales, la manifestación plena de la mente natural, despojada de ataduras y condicionamientos. La expansión de la conciencia lúcida a lo que habitualemente permanece sumido en la sombra, para modificar los trayectos que han abierto nuestros pensamientos a lo largo de las décadas en nuestros cerebros, y reemplazarlos por caminos nuevos, más edificantes. Porque así como fue una rutina, una monótona y sistemática práctica, muchas veces nociva, la que instaló los senderos por los que discurre nuestro pensamiento actual, y con él nuestra bioquímica neuroendócrina y el destino que ésta nos impone, también requiere de una práctica sistemática instalar recorridos nuevos. Esa práctica es el Zhineng Qi Gong. En definitiva: el poder de la mente trabajando para nosotros, expresando nuestra voluntad conciente.

TALLER en EL CENTRO

2011-07-07T03:14:00.009-03:00

Estrés. Alternativas de tratamiento.

A fines del siglo XX se definió al estimulo estresante como las condiciones o eventos externos que afectan al organismo. Pueden considerarse como tal una gran variedad de experiencias tensas y displacenteras o claramente traumáticas: desde asistir un examen hasta sobrevivir a un terremoto o bombardeo, pasando por la muerte de un ser querido. La intensidad del estimulo estresante, su duración y las diferencias interindividuales de las personas hacen que unos desarrollen un trastorno y otros no.

Los cambios sociales rápidos y continuos, la inseguridad, las tareas y responsabilidades múltiples, las competencia laboral, la constante complejización de la tecnología y los medios de comunicación que amedrentan con información agobiante o predicciones de cataclismos apocalípticos son algunos de los elementos estresantes de la vida cotidiana que afectan a mucha gente y si bien pueden no llegar a ser causa de patologías por si solos, indiscutiblemente juegan un rol importante en el proceso salud-enfermedad.

Estrechamente relacionados con el estrés se encuentran los Trastornos de ansiedad. Son cinco patologías agrupadas bajo este título entre las cuales figuran los ataques de pánico y las fobias, cada vez mas nombradas en el consultorio medico de cualquier especialidad y en las conversaciones del común de la gente. Se estima que alrededor del 25% de la población sufre ansiedad patológica en algún momento de la vida, con un mayor predominio en el sexo femenino .

La literatura médica recomienda para su tratamiento actividad física, técnicas de relajación, terapia cognitivo-conductal y diversos fármacos (ansiolíticos y antidepresivos, esencialmente), pero en la práctica a veces resulta complicado instalar alguno de ellos de modo satisfactorio. El ejercicio físico, por ejemplo, necesita constancia y sus beneficios no son inmediatos. Muchos pacientes desconfían de beneficios de la psicoterapia, rechazan los psicofármacos ya sea por prejuicio ya por concepciones filosóficas o bien porque no toleran los efectos adversos. Otros, aun cumpliendo con todas las indicaciones, no logran una mejoría. En este contexto de contrariedad y a menudo de frustración la búsqueda de otras opciones se vuelve forzosa. La homeopatía, las flores de Bach, el tai chi chuan, el chi kung, la acupuntura, el shiatsu, el reiki, la danza o la músico terapia, la gemoterapia, los cuencos tibetanos, los mándalas, la hipnosis y una larga lista de otras terapias alternativas o complementarias llaman nuestra atención y merecen ser consideradas; con frecuencia para su prescripción nos falta evidencia de su eficacia y un mayor conocimiento de los posibles riesgos de su aplicación. Entre tantas se destaca el legado cultural del lejano oriente. La medicina tradicional china (acupuntura, chi kung, fitoterapia y masajes), una de las más antiguas en artes de sanar, propone su propio marco teórico para diagnosticar y tratar los problemas de salud. La acupuntura, el gran logro de ella, empezó en el siglo pasado una nueva etapa: la de la reevaluación científica en base a los conocimientos de la medicina occidental moderna. Los recientes descubrimientos avalan su uso más allá del escepticismo de algunos y la ignorancia prejuiciosa de otros.

Numerosas investigaciones realizadas en distintos animales demuestran la eficacia de la acupuntura para mejorar o normalizar los diversos parámetros bioquímicos alterados por el estrés, en cuadros de ansiedad y depresión. Estudios clínicos comparativos ponen en evidencia no sólo los cambios moleculares sino también la mejoría de los síntomas emocionales e inclusive de las dolencias físicas asociadas. Lamentablemente hay pocos estudios diseñados correctamente desde el punto de vista metodológico que aclaren las dudas sobre otras tantas disciplinas con probables beneficios para la salud pero existen suficientes elementos para desmitificar el término de “medicina alternativa” pronunciado con tono peyorativo y recomendar la acupuntura como una herramienta válida en el tratamiento de nuestros pacientes estresados, sea como parte de un tratamiento interdisciplinario o como una verdadera alternativa.

Taller en SHAKTI

2011-06-27T10:23:00.003-03:00

Marcha terapéutica Guo Lin
dictado por Gustavo Villar

Esta gimnasia preventiva y terapeutica, hace ya 4 décadas que viene mejorando la calidad de vida de decenas de miles de personas en todo el mundo. Se trata de rutinas sencillas, fáciles de aprender y realizar, con características de gimnasia psicofísica, caminata rítmica, danza circular, meditación en movimiento, que la hacen particularmente interesante.

Sábado 2 de Julio
de 16 a 18.30 hs

No hace falta experiencia previa
Arancel $80

en CENTRO SHAKTI Calle 15 nº 1335 (59 y 60)

INFORMES E INSCRIPCIÓN 451 7680 / 475 1449

Guo Lin
Esta terapia Qi Gong, conocida en occidente como marchas, caminatas, o paseos terapeuticos Guo Lin, consiste en pasos lentos y rítmicos, y balanceo de los brazos, coordinados con la respiración.
Son fáciles de aprender y realizar. Trabajan sobre la conciencia profunda, sobre el sistema neuroendócrino, recuperando lentamente aquellas alteraciones más graves y crónicas, de etiología inespecífica.
Desde hace ya cuatro décadas, los ejercicios de qigong de Guo Lin han curado a varias decenas de miles de pacientes de enfermedades crónicas y autoinmunes en todo el mundo.

Guo Lin nació en el municipio de Zhongshan, en China, en los primeros años del siglo XX.
Huérfana a los dos años de edad, fue criada por su abuelo, que era un famoso maestro de Qigong, quien le enseñó las bases de este arte-ciencia.
Guo se dedicó a la pintura hasta convertirse en una magnífica artista plástica, especializada en la pintura tradicional china, ganando varios premios.
A los 30 años funda su propio instituto de artes plásticas, y todo marchaba bien en su vida, hasta que a los 40 años le detectaron un cáncer de útero.
El tumor se propagó rápidamente a otras partes de su cuerpo, y fue sometida, sin éxito, a seis operaciones en ocho años, que la dejaron totalmente debilitada. Ni la Medicina Tradicional China, ni los últimos adelantos de la medicina occidental le dieron solución.
Intentó recuperarse acudiendo a los ejercicios qigong y la representación de los cinco animales que aprendió en su infancia, pero pronto comprendió que estaba demasiado débil para movilizar su energía vital con los ejercicios tradicionales.
Comenzó entonces a elaborar una nueva rutina, de modo que se enfrascó, débil como estaba, pero a la vez urgida como nadie, al estudio comparativo de las escuelas de qigong convenciona les, y concibió una serie de "ejercicios andando", que combinaban la meditación con el movimien to.
Fue así que, resumiendo sus estudios intensivos de las teo rías del qigong, y su propia experiencia terapéutica, Guo Lin desarrolló este método, con el cual se curó completamente.
A partir de 1971, con casi 70 años de edad, comenzó a difundir su método, dando innumerablesas conferencias sobre la terapia Guo Lin, y dirigiendo clases primarias, secundarias y avanzadas para enferme dades crónicas , y cáncer. Y escribiendo libros.

Algo más sobre la energía...

2011-06-20T20:52:00.004-03:00

Una charla sobre Qi Gong y Tai chi chuan...
(extraída de la revista Que hay en danza).
Entrevista_Gustavo Villar.pdf

BIOQUÍMICA de la MEDICINA TRADICIONAL CHINA.

2011-06-02T10:57:00.006-03:00

Sabado 11 de junio, 16 a 18.30 hs en EL CENTRO
El Dr Ruslán Gonulenko, Médico Clínico y Acupuntor dará una charla sobre BIOQUÍMICA de la MEDICINA TRADICIONAL CHINA.
Análisis científico sobre los mecanismos terapéuticos de la acupuntura. Neurotransmisores.

Arancel $70

Taller en SHAKTI

2011-05-25T15:30:00.002-03:00

Taller DAI MAI QI GONG

   El Qi Gong del Dai Mai es una antiquísima serie de ejercicios secretos, aprendidos por el Maestro Ma Tsun Kuen en China, directamente de un monje taoista a principios del siglo XX, y transmitidos luego a sus discípulos en Argentina.
   Este Qi Gong interno fortalece el Gran Vaso de la cintura (Dai Mai), elevando las defensas del organismo, afianzando el equilibrio psicofísico, desarrollando el poder personal.
   Abrir el Dai Mai mejora el Feng Shui del cuerpo. Activa el Ming Men, levanta la temperatura en el Dan Tien inferior, aumenta la vitalidad. Moviliza la sangre y energía en los órganos de la cavidad abdominal y pelviana, ayuda a regular el ciclo menstrual. Activa la producción hormonal de gónadas y suprarrenales, con el consiguiente aumento de la libido en el primer caso, y de la voluntad y buen ánimo en el segundo, por la liberación de endorfinas. Fortalece y expande el Wei Chi o Chi guardián, el campo energético que nos envuelve y protege, vinculado al sistema inmunológico.
   Al estar pleno, el Vaso de la cintura conecta mejor las partes superior e inferior del cuerpo, integrándolas. Y, como al ser el único vaso transversal abraza a todos los demás vasos y canales longitudinales, si está pleno y abierto,los nutre y tonifica.
   El Dai Mai establece una quilla pisicoemocional, una raíz que da sustento y firmeza ante el embate de situaciones traumáticas. Da seguridad, levanta el ánimo, estimula la alegría.
   Paralelamente al equilibrio psíquico, el Dai Mai expandido actúa como barra de equilibrista, mejorando en forma notable la coordianción, el equilibrio físico.
   Su expansión horizontal facilita, además, la profundización del canal de la médula espinal o Chong Mai, Vaso Impulsor, vinculado a la sutilización de la energía física en Shen, espíritu, conciencia. A mayor cantidad de energía en Dai Mai y Dan Tien inferior, mejor será la calidad de la energía que, refinándose en el proceso a través de trabajos avanzados como la meditación de la Pequeña Circulación Celeste, suba por el Vaso Impulsor hacia el Dan Tien superior en el centro de la cabeza, expandiendo la conciencia.
    Esta antigua rutina, muy apreciada por los guerreros de antaño, pertene al grupo al que, por su eficacia protectora, los taoistas denominaban Camisa de Hierro. Además de incrementar el valor y la voluntad por su acción sobre las gónadas y suprarenales, tonifica músculos y tendones, fortaleciendo la estructura.

PRÁCTICA:
   Desbloqueo articular.
   Punto llave del Vaso.
   Automasaje
   Respiración TAOISTA
   Liberación del Chi tóxico
   Ejercicios

en Shakti,
Calle 15 n 1335 e/ 59 y 60, de 17 a 19 hs
Arancel $80

TALLERES DE MAYO

2011-05-17T12:30:00.003-03:00

Sabado 21 de mayo
Ba Duan Jin Qi Gong. Las 8 piezas de brocado.

Ocho ejercicios para:
- Alinear los 3 centros vitales

- Fortalecer pulmón y riñones. Fuerza vital y elevar defensas

- Armonizar la digestión

- Serenar la mente

- Fortalecer el higado

- Equilibrar las emociones

en el "Centro de Yoga de Nora Mercuri",

Calle 1 n 1531 e/ 63 y 64, de 17 a 19 hs
Arancel $60

Sabado 28 de mayo

Dai Mai Qi Gong. Camisa de hierro.

10 ejercicios para incrementar el vigor y la vitalidad. Encender el fuego interior para enfrentar el invierno.

en Shakti,
Calle 15 n 1335 e/ 59 y 60, de 17 a 19 hs
Arancel $80

Gerardo Abboud en El Centro

2011-05-09T17:19:00.000-03:00

ACTIVIDADES DE MAYO

2011-04-26T14:25:00.009-03:00

Talleres dictados por Gustavo Villar

Viernes 6 de mayo

Charla abierta y gratuita:
Qué es el Qi Gong. Cuáles son sus beneficios.

en Shakti, de 18.30 a 20 hs

Sabado 21 de mayo
Ba Duan Jin Qi Gong. Las 8 piezas de brocado.

Ocho ejercicios para:
- Alinear los 3 centros vitales

- Fortalecer pulmón y riñones. Fuerza vital y elevar defensas

- Armonizar la digestión

- Serenar la mente

- Fortalecer el higado

- Equilibrar las emociones

en el "Centro de Yoga de Nora Mercuri", de 17 a 19 hs
Arancel $60

Sabado 28 de mayo

Dai Mai Qi Gong. Camisa de hierro.

10 ejercicios para incrementar el vigor y la vitalidad. Encender el fuego interior para enfrentar el invierno.
Arancel $80

en Shakti, de 17 a 19 hs

Seminario dictado por Gerardo Abboud

Sabado 14 de mayo
Budismo y meditación

Arancel $20

en EL CENTRO 16.30 a 18.30 hs

Para mayor información Comuncarse al tel 475 1449

Taller en SHAKTI

2011-04-06T14:18:00.004-03:00

SHI BA SHI - La gimnasia de la eterna junventud.

18 ejercicios para fortalecer el cuerpo y equilibrar la mente.

SÁBADO 16 de ABRIL de 17 a 19 hs.

Informes e inscripción: tels. 451 7680 / 475 1449

SHI BA SHI - QI GONG
El Qigong Shibashi o de los 18 movimientos de Tai Chi / Chi Kung es un ejercicio fácil de aprender que combina los beneficios del Tai Chi Chuan y del Chi Kung. Esta serie de movimientos fue creada en la Universidad de Medicina Tradicional de Shangai en 1982 por los maestros He Wei Chi y Lin Hou Sheng.
El profesor Lin Hou Sheng es un reconocido maestro, científico y sanador, profesor del Colegio de Medicina China en Shanghai, director del Instituto de Investigación de Qigong en China y Presidente Honorario de la Sociedad Internacional de Curas Naturales.

El profesor Lin consiguió por primera vez en 1980 realizar operaciones de tiroides y de estomago sin anestesia a través de la acupuntura y el chi kung. Sus estudios científicos sobre la curación Qigong se han publicado en la prestigiosa revista Nature (Vol. 275,1978). El Maestro Lin también ha dado personalmente Qigong tratamientos curativos a los altos funcionarios chinos, tales como el presidente Jiang Zemin.

El Qigong Shibashi está diseñado para mejorar la salud general. El suave balanceo y sus movimientos de estiramiento ayudan a mejorar la circulación y la digestión. La combinación de los ejercicios con la respiración controlada son beneficiosos para el pulmón y el asma. El objetivo global de este ejercicio es reducir el estrés mental y físico, regular la presión arterial, relajar los músculos de todo el cuerpo. Este Qigong es muy eficaz y fácil de aprender. Es practicado en todo el mundo por más de 10 millones de personas, y se considera un ejercicio nacional de salud en Malasia e Indonesia.

Algunos beneficios del Tai Chi Qigong Shibashi:
Aumenta la energía, agilidad y flexibilidad
Fortalece y relaja las articulaciones y los músculos
Favorece el control de peso
Rejuvenece el cuerpo, la mente y el espíritu
Reduce la ansiedad y el estrés
Mejora la concentración y habilidad intuitiva
Regula la presión arterial
Es fácil de aprender

Tai chi chien (forma con espada)

2011-04-04T13:20:00.002-03:00

La espada es el arma más noble para la cultura china. El Taichi con espada templa el espíritu, decían los antiguos taoistas, y desarrolla el poder interior. El trabajo con la espada, al interiorizarse, trabaja a niveles profundos de la psiquis. Nos permite, tras determinado tiempo de práctica, enfrentear y decapitar fantasmas del inconciente frente a los cuales estábamos inermes.

Por otra parte, darle "vida" y gracia a un elemento rígido de metal de un metro de largo, implica un avanzado trabajo de flexibilización de nuestras articulaciones y nuestra mente.
Por esto mismo el trabajo con espada previene y revierte problemas óseos y articulares, además del placer que otorga la práctica.

Video: Gustavo Villar. Año 2010

MEDITACION

2011-03-22T20:20:00.000-03:00

ACTIVIDADES 2011

2011-03-11T15:53:00.005-03:00

PROFESORADO DE QI GONG (chi kung) 4 años de teoría y práctica

Profesor: Gustavo Villar
Martes 19 a 21 hs
ZHI NENG, la energía inteligente. Chi Kung interno, gimnasia psicofísica para despertar y armonizar los principales centros de energía del ser humano. Alineación de los campos bioelectromagnéticos. Comunión con las energías del Universo.

TAI CHI CHIEN (tai chi con espada)
TAI CHI CHUAN Forma arcaica de las 13 posturas (Shi San Shi)
CAN SI JIN Hilo de seda. Forma de la energía espiralada.

TAI CHI CON BASTÓN LARGO

Profesor: Gustavo Villar
Martes 18 a 19 hs

CLASES DE TAI CHI CHUAN Y CHI KUNG

Profesor: Gustavo Villar - Andrea Pennacchioni

Martes y jueves de 9 a 10
Lunes y miércoles de 18 a 19
Sábados de 9 a 10.30

YOGA
Profesora: Imke Irmler
Lunes y mierc de 16 a 17.15 hs

AIKIDO

Profesor: Javier De Sola

Lunes y miércoles

PINTURA

Profesora: Andrea Pennacchioni

MEDITACIÓN

Seminarios mensuales a cargo de GERARDO ABBOUD

Práctica todos los martes y jueves de 8.15 a 9 de la mañana.

IDIOMA TIBETANO

Clases de tarde, el primero y tercer sabado de cada mes.

TALLERES Y SEMINARIOS de fines de semana.

OTRAS CLASES de TAICHI Y CHI KUNG

Profesor: Gustavo Villar

    EN LA PLATA
    SHAKTI    15 n 1335 (59 y 60) www.shakticentro.blogspot.com
    CIRCULO Bco Provincia 56 n 1071 (16 y 17)

EN CAPITAL

    TALLERES DE CHI KUNG
    Centro de Budismo Tibetano DONGYULING, director Gerardo Abboud
    www.dongyuling.com.ar

Video de curso de chi kung

2011-03-08T16:58:00.002-03:00

Un video bien hecho y muy interesante de un curso de chi kung.

Para tomarse un ratito y mirarlo.

Chan Ssu Jin (Hilo de seda)

2011-02-10T12:34:00.000-03:00

Profesorado de Chi kung. Egresados 2010

2010-12-23T15:43:00.003-03:00

En este fin de 2010 se recibió la segunda promoción de profesores de Qi Gong en EL CENTRO. Felicitaciones a los nuevos Profesores y a quienes han recibido los certificados de Instructor, Asistente de Instructor y Postgrado, así como también a quienes han cursado un primer año de intenso aprendizaje.

Retiro de meditación en diciembre

2010-11-16T09:00:00.000-03:00

Visita a Buenos Aires del venerable Lama Tibetano

KILUNG RINPOCHE

Informes e inscripción: dongyuling.ba@gmail.com o al tel. 4784-2753

www.dongyuling.com.ar

Meditación con Gerardo Abboud

2010-11-03T14:23:00.001-03:00

La práctica de a dos en Tai Chi Chuan.

2010-11-01T14:25:00.005-03:00

    Paralelamente a las prácticas en solitario que nos permiten el progresivo descubrimiento de nuestro centro corporal y el eje cielo-tierra que lo atraviesa, realizamos prácticas con compañeros que nos mueven fuera de ese arraigo y centramiento obtenidos, tal como ocurre en la interacción con otros de la vida cotidiana. Esto nos impone una relación dinámica con nuestro centro, real, en permanente interacción con el medio.
    Vivenciamos así cómo tensamos inútilmente determinadas partes del cuerpo que no nos son útiles en ese momento, mientras permanecen inactivas aquellas que sí deberían estar alertas. Comenzamos a ser más selectivos con nuestras energías, a administrar mejor nuestros recursos, sin malgastarlos. A identificar esa tendencia automática a levantar los hombros, y una vez desenmascarada, ya no permanecemos así por horas, sino que de inmediato relajamos los hombros y los devolvemos a su posición natural.
    Aprendemos cómo es estar despiertos y atentos a las señales del entorno, pero sin tensiones. Relajados, y a la vez alertas.
El compañero que hace las veces de contrincante es en realidad un aliado, un maestro circunstancial, un espejo que nos señala nuestros puntos flacos para que los hagamos conscientes. Como un “pinche tirano” nos va a mostrar dónde bloqueamos el movimiento, dónde estamos rígidos, qué acciones nos cuestan más. Otro tanto hacemos nosotros con él, en ese combate-danza que funciona como metáfora, como puesta en escena en el plano físico de aquello que forma parte de nuestra sombra. De este modo toman cuerpo las batallas invisibles que se vienen librando desde hace años en nuestro corazón. El verdadero combate se lleva a cabo con aspectos de nuestro ser que hemos relegado al inconciente, y que encarnados momentáneamente en nuestro circunstancial adversario, se nos hacen visibles.
      Así nuestro compañero de trabajo nos hace evidentes nuestros conflictos y zonas oscuras. Nos descubrimos entonces frente a obstáculos recurrentes en el momento, por ejemplo, de ceder con determinada parte del cuerpo, o avanzar ganando terreno con otra. Chocamos una y otra vez con la imposibilidad de arraigarnos con firmeza frente a su avance, o, por el contrario, de ceder relajadamente haciéndonos a un lado. Se nos hace evidente cuánto nos cuesta relajar los hombros, soltar, perder “el control” de las cosas. Y empezamos a develar el miedo que se oculta tras la tensión, la ansiedad, la angustia, la agresividad… De a poco, clase a clase, se va haciendo evidente que nuestras respuestas físicas durante la práctica de a dos en Taichi, son el reflejo de la forma en que respondemos en todos los ámbitos de la vida.
      Aprendemos así a modificar actitudes que parecían inamovibles, y a desarrollar aptitudes que creíamos imposibles. Aprendemos con el cuerpo, según sean las circunstancias, a repeler, resistir, afirmándonos en el propio territorio, desarrollando nuestra raíz, avanzando resueltamente cuando es necesario. Aprendemos a ceder, absorber, transformar, sin perder nuestro centro y eje, o recuperándolos lo mas rápidamente posible, sin contracturarnos. Esto nos permite, desde la experiencia directa, ponernos en contacto con conflictos profundos y antiguos, actuándolos en el plano físico, y desde allí modificar paulatinamente conductas estereotipadas, fruto de mandatos familiares y sociales, que en la actualidad no nos son en absoluto funcionales.
      En el trabajo con el cuerpo, al no tener la práctica de enmascaramiento que tenemos con la palabra, quedamos más rápidamente expuestos. Aparecen a la luz las corazas musculares y su correlato psicológico, y desde la acción vamos paulatinamente removiendo aquellas conductas aprendidas como recursos defensivos, que si útiles en algún momento del pasado, ahora son un estorbo, un obstáculo en nuestro crecimiento. De este modo reconocemos en forma vivencial la armadura que cargamos durante años, y tomamos consciencia de cuán inútil y nociva nos resulta en el presente. Podemos, incluso, a partir de esta práctica de Taichi de a dos, bucear hasta aquellas batallas fundantes que nos obligaron a acorazarnos y nos moldearon la personalidad, el carácter y el cuerpo. Portavoceados por nuestro cuerpo, emergen ahora los conflictos del pasado que no sólo determinaron nuestro esquema conceptual y referencial, sino que hasta moldearon nuestra postura corporal, y con ello configuraron nuestra relación con el mundo.
      Y lo fantástico de esta práctica es que además es sumamente divertida, y ahí yace la raíz de su eficacia. Cuanto más relajados, curiosos y entregados al juego logramos estar, más rápidamente se ponen de manifiesto sus aspectos lúdicos, y más notables son los progresos.
      Al “bailar con fantasmas”, como decían los antiguos taoistas del viaje introspectivo. Al atravesar las grandes aguas”, la “oscura noche del alma”… En síntesis, al enfrentar los miedos, y de ese modo conocernos mejor, expandimos nuestra conciencia, sanamos viejas heridas, soltamos la carga que durante años llevamos a la espalda. Liberamos potenciales que permanecían congelados, liberamos energías que estaban prisioneras de los nudos emocionales. Así comenzamos a andar más ligeros, más espontáneos, más vitales, más amorosos, más felices y auténticos. Y eso es muy bueno, y en algún momento hay que tener el valor de hacerlo. Ya que como decía Jung: “Lo que relegamos a la sombra regresa como destino”.

Gustavo Villar. Director de EL CENTRO.

Taller de QI GONG en SHAKTI

2010-10-06T16:06:00.004-03:00

Ejercicios bioenergéticos de relajación

para liberar las cargas psicosomáticas.

SÁBADO 16 DE OCTUBRE DE 17 A 19 HS

SHAKTI calle 15 n 1335 (59 y 60) tel.451 7680 (atención de 13:30 a 21hs)

Taller de Medicina China

2010-09-20T08:54:00.002-03:00

SEMINARIO TEÓRICO
$50 alumnos profesorado Qi Gong / $60 particulares

Meditación con Gerardo Abboud

2010-09-06T16:20:00.003-03:00

Taller de QI GONG en SHAKTI

2010-08-18T16:48:00.002-03:00

Ejercicios energéticos para

armonizar el peso y regular el apetito.

SÁBADO 21 DE AGOSTO DE 15 A 17 HS

SHAKTI calle 15 n 1335 (59 y 60) tel.4517680 (atención de 13:30 a 21hs)

Taller de QI GONG en SHAKTI

2010-08-10T15:50:00.003-03:00

Ejercicios energéticos para fortalecer los huesos

y combatir la osteoporosis.

SÁBADO 14 DE AGOSTO DE 15 A 18 HS

SHAKTI calle 15 n 1335 (59 y 60) tel.4517680 (atención de 13:30 a 21hs)

Taller de Medicina China

2010-07-22T16:38:00.002-03:00

Los cinco elementos de la MEDICINA TRADICIONAL CHINA

costo: $40 alumnos profesorado Qi Gong /$60 particulares

Qi Gong

2010-06-15T14:32:00.002-03:00

El Qi Gong, cuya práctica se remonta a unos 7.000 años, constituye una de las partes más importantes de la medicina tradicional china, al mismo nivel que la acupuntura, la fitoterapia, la dietética o los masajes.
Desde muy pronto jugó un importante papel en la conservación de una buena salud entre los soberanos del Imperio Celeste. Actualmente, es practicado por más de 10 millones de chinos.
Está formado por los ideogramas Qi (que se pronuncia “chi” y significa “energía”), formado, a su vez, por el pictograma del arroz (símbolo de la tierra) y del aire (símbolo del cielo), y Gong (pronunciado “koung”), el “método”, el “trabajo”, compuesto por el pictograma de la herramienta y el de la fuerza humana.
El Qi Gong es, por lo tanto, el método que permite conservar la salud y alcanzar la longevidad, trabajando sobre la energía, captándola del Universo y, seguidamente, haciéndola circular por el cuerpo a través de los meridianos de acupuntura para equilibrar el Qi en Yin y en Yang y, así, evitar su estancamiento o su exceso gracias a la conjunción de:
• la respiración controlada,
• los movimientos de gimnasia lentos,
• la concentración de la mente en una parte del cuerpo o en el trayecto recorrido por el meridiano.
Por lo tanto, su particularidad reside en el trabajo, no sólo del cuerpo, es decir, los músculos o los huesos como en la gimnasia occidental, sino también y sobre todo en la mente, es decir, en la energía vital. Hasta hace pocos años, el Qi Gong sólo era transmitido a los discípulos muy próximos. Además, por su desarrollo entre los monjes budistas o taoístas, había mantenido una connotación mágica. La búsqueda del origen del Qi Gong es difícil. Las diferentes corrientes espirituales de la civilización china se han mezclado tan íntimamente a través de los siglos que han dado lugar a numerosas escuelas (taoísta, confucianista y budista) y a diversos métodos (medicina y artes marciales). En diciembre de 1975, se descubrió en la provincia del Qinghai una vasija de colores fechada a finales del neolítico (unos 5.000 años antes de nuestra era). La parte exterior estaba ornamentada con un motivo en relieve que mostraba un hombre sentado en estado de meditación, cuyo ombligo llevaba la marca de una profunda respiración abdominal. También se ha encontrado una columna de jade con doce caras, datada en el siglo IV a.C., en la que se observan 45 caracteres chinos que simbolizan el sistema del Qi Gong, así como un rodillo de seda del siglo II a.C. que presenta una cuarentena de posturas comentadas. El libro más antiguo de la sabiduría china, el Libro de las Transformaciones (Yi King), escrito unos 1.100 años antes de nuestra era, es un texto sobre divinización por medio de las fuerzas naturales, en forma de ocho trigramas de base. De este libro ha surgido la escuela de la alquimia interna que une los principios opuestos, el agua (Yin) y el fuego (Yang), para alcanzar la inmortalidad gracias a una práctica que utiliza la respiración, la visualización y la meditación a través de los “tres campos de cinabrio” (los 3 Dan Tian). El practicante hará circular la energía a través de “la pequeña circulación celeste”, reproduciendo, de este modo, en su cuerpo la evolución cíclica del sol y de la luna.
El taoísmo, fundado en el siglo VI a. C. por Lao Zu, pretende reencontrar en el hombre su origen celeste por medio de ejercicios respiratorios cuyo objetivo es purificar a la vez el cuerpo y la mente (alquimia interna del Nei Dan Qi Gong) y, por tanto, aumentar su longevidad. Durante los ejercicios de Qi Gong externo, la energía (Qi) y la sangre se concentran en la parte del cuerpo requerida antes de dispersarse, durante la relajación muscular, por los meridianos del resto del cuerpo. En el Qi Gong interno, en un primer momento, el Qi se acumula en el Dan Tian antes de repartirse, con un esfuerzo consciente, a:
• los dos Vasos mayores (es la circulación menor o circulación microcósmica),
• los doce Meridianos principales (es la circulación mayor o circulación macrocósmica). Esta última técnica interna es más difícil de aprender y requiere una serie de precauciones ya que exige una mayor cantidad de energía que debe ser cuidadosamente dirigida hacia los meridianos para evitar cualquier estancamiento, sobre todo en las venas de los miembros inferiores.
El Qi se elaborará en el Dan Tian inferior (“Campo del elixir”) situado unos 3,5 cm por debajo del ombligo y unos centímetros hacia el interior del abdomen. Ésta es la zona de entrada de energía para el embrión humano que utiliza sólo el cordón umbilical para aprovisionarse de nutrientes y de oxígeno. En los primeros años de vida, el niño respira, principalmente, por la zona abdominal del cuerpo antes de perder este hábito y respirar por la región torácica superior. El Qi Gong permitirá recuperar la práctica respiratoria abdominal de la infancia, controlar los músculos abdominales y, en consecuencia, realizar un profundo masaje de los órganos abdominales sostenidos por estos músculos (estómago, intestinos, etc.).
El Qi Gong interno utiliza tanto la postura de pie (Wu Ji y las posturas del árbol) como la postura sentada (sonidos curativos, sonrisa interior, meditación de la órbita microcósmica).

Meditación. Gerardo Abboud. 8 de Mayo

2010-05-03T13:19:00.000-03:00

Taller de Chi Kung en Tung Jen. 8 de Mayo

2010-05-03T13:14:00.000-03:00

TALLER DE CHI KUNG. Trabajo con la bioenergía.
Prof Gustavo Villar

Kan y Li: Aprender a equilibrar el agua y el fuego internos.
Calmar (enfriar) la agitación mental y emotiva. Vigorizar (calentar) los centros de energía.
Las 5 regulaciones: cuerpo, respiración, mente, energía, espíritu.
Los Sonidos Terapeuticos Taoistas.

Costo $60

El taller se dictará en Tung Jen Calle 18 n 423 1/2 (40 y 41) La Plata
Espacio de aprendizaje de Taekwon-do.
www.tungjentkd.com.ar

Taller de Medicina China

2010-04-08T07:36:00.001-03:00

Los cinco elementos de la MEDICINA TRADICIONAL CHINA

costo: $40 alumnos profesorado Qi Gong /$60 particulares

Actividades 2010

2010-02-28T14:31:00.001-03:00

Clases de Tai Chi y Qi Gong en LA PLATA:
Prof. Gustavo Villar
LUNES Y JUEVES.
-17 hs. Asoc Reiki Integridad 55 n 1143 (17 y 18)
-18.30 hs. Circ Jub Bco Pcia 56 n 1071 (16 y 17)
-20 hs. Centro Shakti 15 e/ 59 y 60

ACTIVIDADES EN EL CENTRO CITY BELL

CLASES DE TAI CHI Y QI GONG
Prof. Gustavo Villar
MARTES Y JUEVES 9 a 10 hs. Qi Gong terapeutico. Tai Chi forma corta Maestro Ma Tsun Kuen.
MARTES de 18 a 19 hs. Teoría y práctica de los fundamentos del Tai Chi Chuan. Desarrollo de la Forma Arcaica de Las 13 Posturas: Shi San Shi.

Prof. Andrea Pennacchioni
LUNES Y MIERCOLES de 19 a 20 hs. Qi Gong terapeutico.

PROFESORADO DE QI GONG
Prof. Gustavo Villar

MARTES de 19 a 21 hs
Qi Gong de los 5 elementos. La última media hora Tai Chi forma 24
(se puede cursar como profesorado o asistir con fines terapeuticos)
VIERNES de 19 a 21 hs
Qi Gong del monte Wu Dang. Tai Chi forma 24
(se puede cursar como profesorado o asistir con fines terapeuticos)

Las clases de los martes y jueves a la tarde constarán de práctica y teoría, lo cual, esperamos, redundará en una mayor asimilación de conocimientos que con la anterior modalidad de circunscribir la teoría a un seminario teorico-práctico bimestral. Será necesario, entonces, asistir con cuaderno a todas las clases del profesorado.

OTRAS ACTIVIDADES EN EL CENTRO 2010

YOGA
Nora Mercuri. lunes y miércoles de 16 a 17.15 hs.

KUNG FU
Pablo Segura. martes y jueves de 10 a 11 hs

AIKIDO
Javier de Sola. lunes y miércoles de 9 a 10 hs

MEDITACIÓN
martes y jueves de 8.15 a 9 hs
y encuentros mensuales con GERARDO ABBOUD

MEDICINA TRADICIONAL CHINA
Fundamentos teoricos de Qi Gong
talleres mensuales Roberto Biglia

PILATES FUSIÓN
Gabriela Ringuelet. viernes de 9 a 10.30 hs.

PINTURA
Andrea Pennacchioni. viernes de 15 a 17 hs.

Clases durante Febrero

2010-02-07T21:32:00.000-03:00

Para empezar a liberarnos del óxido de enero:
En febrero las clases de Tai Chi y Chikung son
Lun y Mierc de 19 a 20
Mar y Jueves de 9 a 10 de la mañana

Meditación de 8.15 a 9 de la mañana, martes y jueves.

Los esperamos!

2010

2009-12-30T12:12:00.000-03:00

Elmovimiento del Tao es el retorno.
El efecto del Tao es la flexibilidad.
En el universo las cosas nacen del ser.
El ser nace del no-ser.

FELICIDADES!

Nos reencontramos en febrero.

Profesorado Qi Gong

2009-12-30T11:55:00.000-03:00

En este fin de 2009 se recibió la primera promoción de profesores de Qi Gong en EL CENTRO. Felicitaciones a los nuevos Profesores y a quienes han recibido los certificados de Instructor y Asistente de Instructor, así como también a quienes han cursado un primer año de intenso aprendizaje.

PROFESORADO DE QI GONG 2010

2009-12-24T12:31:00.000-03:00

Martes de 19 a 21:
Chi Kung de las estaciones. Basado en la teoría de los Cinco Elementos.
Constará de:
-El Juego de los 5 Animales. Aprendemos los movimientos de cada animal según los órganos y funciones metabólicas que beneficia, en la estación propicia.
-Automasaje por elemento.
-Marchas Terapéuticas Guo Lin.
-Sonidos curativos.
-y demás rutinas enfocadas desde el Chi Kung estacional, que es la forma tradicional de abordar la temática en China, de modo holístico, poniendo de manifiesto la constante correspondencia entre micro y macrocosmos.
La última media hora continuaremos con la forma 24 de Tai Chi Chuan.

Jueves de 19 a 21:
Veremos en el profesorado las rutinas tradicionales taoistas del famoso Monte Wu Dang, conocidas como Tao Yin Wu Dang. Y la también tradicional rutina Shi Ba Shi, Las Dieciocho Posturas Terapéuticas
De 20.30 a 21 seguimos trabajando la forma 24 de Tai Chi Chuan.

Será opcional el día de cursada a lo largo del año, como así también existirá la posibilidad de cursar los dos días.

EGRESADOS 2009
Quienes ya posean su diploma de profesores, terminado el ciclo de 4 años, y deseen seguir formándose incorporando nuevos conocimientos, recibirán, terminado el año y aprobados los exámenes, una constancia de haber cursado un quinto año a modo de posgrado.

SEMINARIOS
Habrá seminarios mensuales a cargo del profesor Roberto Biglia sobre los fundamentos teóricos del Chi Kung de las estaciones, desde la Medicina Tradicional China.

BIBLIOGRAFIA
Siempre en EL CENTRO hay una sólida bibliografía sosteniendo la enseñanza. En el caso del año entrante los libros de cabecera para la cursada serán “Medicina China” para la cursada de los martes, y “Movimientos para la felicidad. Wu Dang Qi Gong”, para las clases de los jueves, ambos del Dr Yves Réquéna. Contamos además con textos de los profesores Schwarz y Schvartzman.
Para las técnicas de Shi Ba Shi, Las Dieciocho Posturas Terapéuticas, la bibliografía fue compilada en un apunte por alumnos de EL CENTRO.

FUERA DEL PROFESORADO
Los martes de 18 a 19 veremos una forma arcaica de Tai Chi Chuan: el viejo estilo del maestro Yang Lu Chan llamado “La Vieja Forma de las Trece Posturas”, Shi San Shi Lao Jia. Así como el curso de Espada del año pasado, esto es opcional y no forma parte del profesorado de Qi Gong.

GRUPOS DE ESTUDIO E INVESTIGACION
En EL CENTRO nos proponemos estimular el Trabajo Interdisciplinario, y la formación de grupos de estudio e investigación por parte de los alumnos, con el apoyo del cuerpo docente, de diferentes temas, como Zhí Neng Qi Gong, o Marchas Guo Lin, por ejemplo, con la consiguiente elaboración de bibliografía útil.
Del mismo modo, tenemos las puertas abiertas para los egresados que quieran seguir ligados a El CENTRO formando parte de estos grupos de estudio, de manera que, muy lejos de competir, todos podamos seguir aprendiendo, creciendo, y promoviendo el desarrollo y expansión del Chi Kung y sus notables virtudes terapéuticas.

GUSTAVO VILLAR. Director de EL CENTRO

MEDITACION

2009-11-23T09:57:00.000-03:00

Les recordamos que martes y jueves de 8.15 a 8.55 hs realizamos una meditación abierta en El Centro. Los esperamos.

鄭子太極拳，鄭曼青與楊澄甫 Cheng Man Ching

2009-10-26T13:31:00.001-03:00

No acción

2009-10-22T18:12:00.000-03:00

"La sabiduría consiste en alcanzar un estado de no acción que representa la conexión perfecta con el mundo, al mismo tiempo que una desaparición de la noción de "yo" como individualidad psíquica separada.
Esta no acción se obtiene mediante la meditación y ejercicios psicofísicos de refinamiento de la energía, pero también mediante la comprensión filosófica de la impermanencia y vacuidad de las cosas. No hay identificación, las emociones están controladas. De este modo el estrés de vivir se reduce a su mínimo, y nos volvemos saludables."
>

Yves Requena.
"Qi Gong. Gimnasia china para la salud y la longevidad"

Tai chi chien

2009-10-13T16:17:00.000-03:00

Esta es una bella forma de espada, similar a la que estamos realizando este año en el Centro.

Camino de vida

2009-09-24T11:03:00.000-03:00

Frases que vengo escuchado de quienes se acercan a las clases a lo largo de los años, y quedaron resonando:

“Llegué sintiendo que todo giraba alrededor, me sentía en un lavarropas…Y ahora, en cambio, me siento más centrado. No solucioné todavía las cosas que me preocupan, pero estoy más tranquilo para enfrentarlas”
“Sentir… en general, es lo que me cuesta particularmente...”
“Te van pasando cosas y uno se las guarda, y a veces ni vos sabés qué te pasa”.
“Me cambiaron los sueños a partir de algunos ejercicios de taichi.”
“Aprender a centrarme. El Taichi me da seguridad, me siento más firme, por eso el deseo de agregar un día más de práctica, para prolongar la sensación…”
“Vine para llegar hasta el fondo, y salir a la luz de nuevo. Sino a los 60 me voy a sentir de 90”.
“No tener que esperar a romperse para quedar en manos de los médicos. Siempre el cuerpo se manifiesta, avisa, pero no lo estamos escuchando. Aprender a sentirme”.
“No me quiero desconectar de la realidad, para nada. Lo que quiero es estar conectado pero sin este estrés crónico que siento. Quiero vivir la vida, darme cuenta de lo que estoy haciendo”.

De eso trata precisamente esta disciplina-arte-ciencia-filosofía- práctica-camino de vida: de animársele al viaje introspectivo que supone zambullirse en lo profundo del cuerpo y la mente, sacudiendo el polvo de los rincones más ocultos, conociéndose, y en ese proceso, desarrollándose, curándose, expandiéndose. Tal vez sea poquito cada vez, pasito a paso, pero suficiente para que muchos que están buscando, empiecen a encontrar.
Y los que todavía están buscando una forma más de alienarse y alejarse de sí mismos, se van a llevar una desilusión con el Chi Kung y el Tai Chi, y partirán en busca de actividades
en donde la mirada no cometa la impertinencia de dirigirse hacia adentro.
Pero los que llegaron al momento de tomar el toro por las astas y lidiar con los fantasmas internos, descubren pronto que el camino también está lleno de placer, que tiene mucho de juego y aventura, de descubrimiento.
Como en todo proceso creativo-terapeutico, es inevitable atravesar la oscura noche del alma, aunque más no sea un tiempo, y enfrentar los espejos rotos, que no siempre nos devuelven la imagen que esperábamos. Explorar los laberintos internos, el camino del héroe, el viaje al centro del mandala, para volver con algo nuevo, y totalmente nuestro.
Cuanto más ruidosa y vertiginosa y hacia afuera es la actividad, menos peligro entraña en apariencia. Pero, si los mandalas son mapas del viaje hacia el conocimiento, hacia la visión de la verdadera naturaleza de nosotros mismos, la evasión es el camino hacia los bordes del mandala. Hacia el mundo de las apariencias, la letra sin espíritu, la pura materia, la dispersión ansiosa, la atención permanentemente centrifugada. Menos dolor aparente, menos enfrentar los demonios, pero, según dicen los que saben, implica vivir "descentrado", fuera de sí mismo, distraído, lo cual a la larga es vivir a medias, rehén del miedo.
En el menos grato viaje hacia el centro, dicen, hacia el sí mismo, hacia el mandato profundo e íntimo, hacia el ¿quién soy?, espera el secreto de la flor dorada. O al menos la mayor plenitud que significa conocernos mejor. Tratar de ser todo lo que somos.
Porque todos sabemos que el Miedo de miedos del que somos rehenes de por vida en nuestra cultura es el miedo a la muerte, y a su mejor imitadora: la locura. Y a veces tan sólo exponerse al desequilibrio de algunas posturas de Tai Chi despierta resonancias profundas de control, de tensión por miedo a desequilibrarse, a caer en el vacío, en lo desconocido.
Con la práctica de taichi y chi kung vamos haciendo conscientes vastas porciones de nuestra sombra, y capitalizamos los cambios, los mínimos triunfos diarios en la secreta épica del pecho ante este nuevo desafío, tan diferente a todo para lo que esta cultura nos viene adiestrando desde hace años, como la forma de respirar o de pararnos.
¿Cómo enmascaro las señales de mi personalidad profunda y privada que obcenamente desnuda mi cuerpo en este proceso de aprendizaje? No puedo. Quedan, por fin, expuestas.
Y es que nosotros, que tan bien aprendimos a hacer brillantes malabarismos con los conceptos y palabras para enmascarar los sentimientos profundos, nos encontramos inermes, expuestos, estrenando herramientas nuevas ante estas disciplinas “nuevas”. Herramientas desconocidas pese a que siempre estuvieron allí y fueron nuestras.
Empezamos a “soltar”, a relajarnos, a perder algunos miedos, a respirar mejor y más profundo, a conectarnos con la tierra, y con nuestro suelo interno, afirmándonos.
Nos hacemos testigos de nosotros mismos, ante el lenguaje del cuerpo y la esencia que éste desnuda, que por primera vez escuchamos. Así, empezamos a reparar las grietas que se fueron abriendo con los años entre nuestros deseos más profundos y nuestras acciones. Entre nuestras vocaciones e inquietudes, y las actividades que realizamos a diario. Y así, de lo más superfluo a lo profundo, vamos acercándonos a nuestra esencia verdadera, y eso, obviamente, nos vuelve más reales, más auténticos, más vivos.

Gustavo Villar.

SEMINARIO. El Qi Gong del Dai Mai

2009-09-16T14:21:00.000-03:00

Técnicas del sistema CAMISA DE HIERRO
ACTIVA EL CANAL ENERGÉTICO DEL CINTURÓN
INTEGRA ARRIBA Y ABAJO
INCREMENTA Y EXPANDE LA ENERGÍA DEL DANTIEN INFERIOR:
DESARROLLA EL QI GUARDIÁN.
FORTALECE EL SISTEMA INMUNE
AUMENTA LA VITALIDAD
MEJORA EL EQUILIBRIO
FORTALECE MÚSCULOS Y TENDONES
ES EL FUNDAMENTO DEL DESARROLLO DEL QI PARA ARTISTAS MARCIALES

Es una práctica intensa para incrementar la vitalidad, no recomendable para personas débiles o enfermas, o sin ninguna experiencia previa en Qi Gong.
Es indispensable para asistir tener conocimiento de la respiración Taoista o inversa.

SABADO 19 de SEPTIEMBRE / 16 a 18.30 hs / EL CENTRO / costo $40 / Prof. Gustavo Villar

Una realidad aparte

2009-09-14T16:48:00.000-03:00

"El pájaro rompe el cascarón. El cascarón es el mundo.
El que nace debe romper un mundo"
Hesse

Dice Don Juan a Castaneda que su problema es pensar y hablar demasiado, y que debe dejar de hablar consigo mismo. De hecho, el mundo de la razón se mantiene con nuestra platica interna. Con nuestra conversación con nosotros mismos reafirmamos una y otra vez nuestra idea del Mundo hasta el día de nuestra muerte. Un buscador de la verdadera naturaleza de la realidad cae en la cuenta de que debe parar su "habladuría interior", y en ese momento el Mundo cambiará, y el buscador deberá estar preparado para resistir tan monumental sacudida. Si dejamos de decirnos a nosotros mismos que el Mundo "es como es", el Mundo dejará de ser como nos decimos que es. Sin embargo, es preciso estar listo para soortar un golpe tan grande, para lo cual se debe comenzar "deshaciendo poco a poco el Mundo".

Comentarios a "Una realidad aparte", de C. Castaneda.

Taller de Medicina China

2009-09-07T12:52:00.000-03:00

Alumnos del PROFESORADO DE QI GONG

2009-08-26T15:17:00.000-03:00

Programa completo del año 2009 en base a la bibliografia del Dr Yang.

TAI CHI CHI KUNG / DR YANG JWING MING

Cap 1 Introducción gral
Cap 2 ying y yang, kan y li. Yi y Xin
Cap 3
1) ENTRENAMIENTO GRAL

2) LOS 5 PRINCIPIOS. (5 REGULACIONES)

3) CALENTAMIENTO

1-Distensión de los músculos del tronco, fascias y organos.
Abdomen
Diafragma
Pecho
Brazos
2-Girar muñecas
3-Torsión hacia delante y hacia atrás
4-Asentar las muñecas
5-Girar la pelota
6-Empujar a los lados

4)TAI CHI CHI KUNG ESTÁTICO

a-Ejercicios abdominales
b-Respiración
c-Coordinación de Huiyin.
d-Las 3 puertas
e-RESPIRACIÓN Y CIRCULACIÓN DEL CHI
Respiración abdominal taoista
Respiración abdominal budista

MEDITACIÓN ESTÁTICA DE PIE WAI DAN
-Arquear los brazos o abrazar la luna
-Sostener el cielo

5) TAI CHI CHI KUNG EN MOVIMIENTO

Estacionario

I. GRUPO PRIMARIO
Propósitos:
Aprender a conocer y sentir el Chi
Aprender a dirigir el Chi
Abrir los 12 meridianos principales
Distender músculos y órganos

Formas:
1 Quedarse quieto para regular la respiración
2 La Gran Pitón
3 Hundir el Chi en el Dan Tien
4 Expandir el pecho para limpiar el cuerpo
5 Verter el Chi por el Bai Hui
6 Empujar la montaña a izquierda y derecha
7 Empujar hacia delante
8 El gran oso nada en el agua
9 Abrir la montaña a izq y der
10 El aguila ataca a su presa
11 El leon juega con la pelota
12 La grulla blanca extiende sus alas

II. GRUPO DE TORSION

1 Regular la respiración
2 La grulla blanca relaja sus alas
3 Torsión con brazos adelante y atrás
4 Yin y Yang con brazo izq y der
5 Agua y fuego interactúan
6 El gran oso rodea la luna
7 El Buda sostiene el cielo
8 Voltear el cielo y la tierra
9 EL gallo de oro tuerce las alas
10 Voltear la cabeza para mirar la luna
11 La gran pitón tuerce su cuerpo
12 Torsión arriba y abajo

III. Grupo balanceo.

Movimientos de la forma de Tai Chi Chuan practicados por
separado y no en la secuencia de la forma.

Gracias. Y estudien. Sus futuros alumnos se los van a agradecer.
Gustavo

Naturaleza de la mente

2009-08-25T16:27:00.000-03:00

"La verdadera aventura del conocimiento no consiste en descubrir nuevos paisajes, sino en poseer nuevos ojos"
Proust

Nuestra mente tiene 2 posiciones: mirar hacia fuera y mirar hacia dentro.
Miremos por un momento hacia dentro.
La diferencia que este ligero cambio de orientación puede conllevar es tremenda, e incluso podría corregir los desastres que amenazan al mundo. Cuando un número mucho mayor de personas conozca la naturaleza de su mente, conocerán también la gloriosa naturaleza del mundo en que se hallan y se esforzarán intensa y valerosamente en protegerlo. Es interesante observar que “budista”, en tibetano, se dice nangpa. Esta palabra significa “persona interior”: es decir una persona que no busca la verdad fuera, sino dentro de la naturaleza de la mente. Todas las enseñanzas y prácticas del budismo se dirigen a este único punto: a contemplar la naturaleza de la mente, y de este modo liberarnos del miedo a la muerte y ayudarnos a conocer la verdad de la vida.
Mirar hacia dentro nos exigirá una gran sutileza y un gran valor: nada menos que un cambio completo de nuestra actitud ante la vida y la muerte. Estamos tan habituados a mirar hacia fuera que hemos perdido casi por completo el acceso a nuestro ser interior. Nos asusta mirar hacia dentro, porque nuestra cultura no nos ha dado ninguna idea de lo que vamos a encontrar. Incluso podemos pensar que si lo hacemos nos exponemos a la locura. Esta es una de las última y más logradas trampas de nuestro ego para impedir que descubramos nuestra auténtica naturaleza.
Así pues, hacemos nuestra vida tan agitada que eliminamos hasta el menor riesgo de mirar hacia nosotros mismos. Incluso la idea de meditar puede asustar. Al oír las expresiones “ausencia de ego” o “vacuidad”, se creen que experimentar tales estados ha de ser algo así como ser arrojado por la escotilla de una nave espacial para flotar eternamente en un vacío oscuro y helado. Nada podría estar más lejos de la verdad. Pero en un mundo dedicado a la distracción, el silencio y la quietud nos aterrorizan, y nos protegemos de ellos por medio del ruido y las ocupaciones frenéticas. Contemplar la naturaleza de nuestra mente es lo último que nos atreveríamos a hacer.
Algunas veces pienso que no queremos plantearnos realmente ninguna pregunta acerca de quiénes somos, por miedo a descubrir que existe otra realidad distinta a ésta. ¿Cómo quedaría lo que hemos vivido hasta ahora a la luz de este descubrimiento? ¿Cómo reaccionarían nuestros amigos y colegas ante lo que ahora sabemos?¿Qué haríamos con este nuevo conocimiento? A veces, aunque la puerta de la celda esté abierta de par en par, el preso no quiere escapar.

"EL LIBRO TIBETANO DE LA VIDA Y DE LA MUERTE"
Lama Sogyal Rimpoché

Taller de pintura

2009-08-25T16:18:00.000-03:00

el arte y la búsqueda de uno mismo...

Taller de pintura dictado por Andrea Pennacchioni
-City Bell, en el El Centro,
-La Plata, en Facultad de Bellas Artes y en el Teatro Bar.

Consultar días y horarios en los teléfonos 475 3245 o 221 15 603 2822

Seminario Chi Kung

2009-08-19T13:44:00.000-03:00

El domingo 23 de agosto, de 10 a 16hs. el Prof Jorge Shwvartzman dictará un nuevo Seminario de Chi Kung
Costo $100

Los esperamos.

Lo que hacemos en el Centro

2009-08-19T13:42:00.000-03:00

Paralelamente al progresivo descubrimiento de nuestro centro y el eje que lo atraviesa, realizamos prácticas con compañeros que nos empujan fuera de esos nuevos arraigo y centramiento obtenidos con la práctica, para imitar lo que nos ocurre en la realidad cotidiana. De esta forma establecemos una relación dinámica con ese centro, en permanente interacción con el entorno. Tomamos conciencia así de cómo tensamos inutilmente determinadas partes del cuerpo sin necesidad real, mecánica de ello, a la vez que mantenemos fláccidas aquellas que sí deberían estar firmes. Aprendemos a ser selectivos, optimizando nuestrso recursos sin malgastar las fuerzas, sin inflijirnos tensiones crónicas innecesarias, que tanto nos dañan.
Aprendemos, y este es uno de los grandes tesoros de las disciplinas chinas, a estar relajados a la vez que alertas.
En la práctica se nos hacen evidentes limitaciones que no tienen que ver ya con la aptitud física, sino con obstáculos más profundos, recurrentes, que, si trabajamos en forma consciente, de a poco reconocemos como expresiones físicas de comportamientos estereotipados que tenemos en los distintos espacios de nuestra vida. Y cuánto más relajados trabajamos, a la vez que concentrados, más fácil y grato nos resulta empezar a modificar estructuras nocivas que habíamos naturalizado, por creerlas inamovibles.
El objetivo no es que las clases sean sólo oasis de calma para volver luego al estrés cotidiano, sino que de a poco vayamos incorporando los principios que experimentamos con mente y cuerpo en clase: respiración correcta, alineamiento estructural, relajación atenta, etc, a todos los momentos y relaciones del día.

Gustavo Villar

Danza Tai Chi

2009-08-13T20:02:00.000-03:00

Cinco elementos. Transformaciones

2009-08-13T19:05:00.000-03:00

En el ciclo de creación, el elemento creador es la madre que da a luz a un elemento hijo. Por lo tanto, si el hijo es débil o deficiente, se puede tonificar (alimentar) a su madre y por lo tanto beneficiar a su hijo. Por ejemplo, si no hay suficiente fuego, que corresponde al corazón, reforzaremos el órgano madera, el hígado. (Ilustrado con color violeta).

En el ciclo de "control" la relación es la de abuelo-nieto. Por ejemplo, el agua expulsa el fuego, el fuego fuende el metal, etc. (Ilustrado con color naranja).

Taller de Medicina China

2009-08-03T23:57:00.000-03:00

Abrazo del árbol

2009-08-03T21:02:00.000-03:00

La finalidad que se busca con dicha postura es el alineamiento estructural para captar, mediante el enraizamiento, las energías de la Tierra (yin) y del Cielo (yang), para fundirlas con la propia energía esencial del caldero alquímico del centro del cuerpo, el Tan Tien (Mar de Chi, Campo del Elixir) debajo del ombligo, activando así la circulación de dichas energías por todo el organismo.
Esto se conoce como perfecto equilibrio entre las fuerzas Celeste y Terrestre.

La práctica regular del Abrazo del Arbol fortalece la columna, la cadera, las piernas y los brazos, así como los tendones, músculos y articulaciones.

Es imprescindible que estemos arraigados para que nuestras energías estén en equilibrio y circulen libre y saludablemente por nuestro organismo.
Las prácticas de enraizamiento ayudan a estabilizar las emociones, fortalecer la voluntad, aclarar las ideas. Facilitan la "descarga a tierra" del exceso de fuego en el corazón, de los estados de ansiedad, irritabilidad, angustia, miedo.

Se considera al enraizamineto como un aspecto muy importante del desarrollo espiritual.

SE ACONSEJA SU PRÁCTICA DIARIA.

2009-07-21T18:36:00.000-03:00

TAI CHI FORMA 24

2009-07-18T20:59:00.000-03:00

Actividades

2009-07-18T09:28:00.000-03:00

EN CITY BELL
• TAI CHI
Gustavo Villar
martes y jueves 9 a 10 hs.
• TAI CHI CHIEN (espada)
Gustavo Villar
martes 18 a 19 hs.
• CHI KUNG (profesorado)
Jorge A. Schvartzman - Gustavo Villar
martes 19 a 21 hs
• CHI KUNG
Andrea Pennacchioni
lunes y miércoles 19 a 20 hs.
• YOGA
Nora Mercuri
lunes y miércoles 16 a 17.15 hs.
• KI AIKIDO
Martín y Eduardo Capurro
lunes y miércoles 9 a 10 hs.
• PINTURA
Andrea Pennacchioni

EN LA PLATA

• TAI CHI-CHI KUNG
Gustavo Villar
-lunes y miércoles 18:30 a 19:30 hs
56 nº1071 e/16 y 17 ASOCIACION REIKI INTEGRIDAD
-lunes y miércoles 20 a 21 hs
calle 55 nº1143 e/17 y 18

• TAI CHI mediante la TÉCNICA DE DINÁMICA GRUPAL
Gustavo Villar - Gustavo Sala Espiell
miércoles 16 a 18 hs
53 nº1123 e/ 17 y 18 - CENTRO DE ESTUDIOS EN PSICOLOGÍA SOCIAL

Un poco de historia.

2009-07-14T09:32:00.000-03:00

Mi primer contacto con las artes orientales fue entre el 73 y 75, de la mano del arte marcial coreano Sipalkido. Luego visité, tomando clases de algunos meses en unos casos, de años en otros, el Karate, Taekwondo, Aikido, Pakua y Shaolin, quedándome siempre en ascuas en lo referente a la filosofía que daba sustancia y sentido a estas prácticas.

En el 85 tomé contacto con el Tai Chi por vez primera, de la mano del maestro Hua, recién llegado de China, pero recién en el 87 comencé un aprendizaje sistemático. Me terminó de convencer el maestro Liu Pai Lin, taoista de 83 años, con quien tuve la suerte de tomar un seminario en el que me sumergí en las profundidades de la filosofía taoista, a la vez que veía diversas formas gimnásticas con su explicación fisiológica y alquímica correspondiente. Antes de marcharse, el maestro Liu, presentó a su colega y amigo residente en la Argentina, maestro Ma Tsun Kuen, presidente de la Asociación Argentina De Tai Chi Chuan, con quien rendí mi primer examen de instructor en el año 90 para, con su aval comenzar a dictar clases en La Plata.

Formación:
Tai chi en la Asociación Argentina de Tai Chi Chuan presidida por el maestro Ma Tsun Kuen
Qi Gong en el Centro de Naturoterapias y en la Escuela de Qi Gong Los Tres Tesoros
Seminarios tomados a cargo de Mario Schwarz y Jorge A Schwartzman:
Circulación de la Orbita Microcósmica,
Dai Mai QI Gong,
Qi Gong de la Visión,
Wu Dang Qi Gong I y II,
Zhi Neng Qi Gong,
Qi Gong de los Cinco Animales,
Qi Gong de Estiramiento de los meridanos de energía,
Qi Gong de las Ocho Piezas de Brocado,
Sonidos Curativos,
Sonrisa Interior, y otros.
Tai Chi Ball y Tai Chi forma 112 con el Dr Yang Ywin Ming,
Qi Gong del Bastón Sanador con el maestro Lin Chin Sung,
Fundamentos de Zhan Zuang Gong con el maestro Cai Wu,
Introducción al Tai Chi y el I Ching con el maestro Liu Pai Lin,
I Ching Kung y Tuei Shou con el prof Fernando Chedell.
Y diferentes técnicas y rutinas con otros docentes, como Tai Chi con espada y bastón largo, 18 terapias, etc.
En los últimos 20 años tomé seminarios de horas o días, y años de clases de Tai Chi y Qi Gong, con los maestros chinos Liu Pai Lin, Ma Tsun Kuen, Yang Ywing Ming, Sai Wen Yu, Lin Ching Sun, y los profesores Chedell, Schwarz, Blanes, Baldo, Schwvartzman, Chaparro y otros. Sin embargo hoy, como hace 20 años, y a pesar de la enorme capacidad de los docentes antes citados, ante cada nuevo libro que abro, o maestro que conozco, siento que tengo todavía todo por aprender, y persisto en el camino, en mi permanente condición de alumno.
Gustavo Villar

EL CENTRO comienza a funcionar en marzo del año 2004 con clases de Tai Chi Chuan y Qi Gong.